logo
Bệnh Viện Thẩm Mỹ JW Hàn Quốc
Bộ Y Tế cấp phép: 185/BYT-GPHD.
ISO 9001 : 2015

Niềng răng nên ăn gì


Niềng răng đã đem lại nụ cười hoàn thiện cho nhiều người có khuyết điểm về hàm răng. Bên cạnh việc bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm thực hiện đúng phương pháp thì chính bệnh nhân nên phối hợp với bác sĩ để có kết quả như ý muốn. Bài viết sau sẽ gợi ý giúp bạn niềng răng nên ăn gì và không nên ăn gì để hiệu quả nhất cho quá trình thẩm mỹ nụ cười.

Niềng răng nên ăn gì

Niềng răng nên ăn gì để đảm bảo quá trình niềng suôn sẻ mà vẫn cung cấp đầy đủ năng lượng?

Niềng răng nên ăn gì?

Niềng răng nên ăn gì, bạn có thể tham khảo dưới đây:

+ Trong khi niềng răng, các khí cụ trong nha khoa sẽ tạo lực kéo nhằm đưa răng mọc thưa, hô móm, khấp khểnh,… trở về đúng vị trí trên cung hàm nên có hiện tượng hơi ê răng. Chính ở giai đoạn này, bạn nên ăn những thực phẩm mềm như: Cháo, súp, mì,…

Niềng răng nên ăn gì

Cháo, súp, mì,… là những món bạn nên ăn trong giai đoạn đầu niềng răng

+ Bạn không những ăn thực phẩm mềm mà còn phải đủ chất dinh dưỡng. Vì vậy, bạn nên chế biến món ăn đa dạng ở dạng mềm và thay đổi món để tránh nhàm chán mà vẫn cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.

+ Nên lựa chọn các món mềm như nước ép, sữa chua và đồ luộc

Kết hợp với việc niềng răng nên ăn gì để đảm bảo niềng răng tốt, bạn cần thực hiện các chỉ dẫn của bác sĩ như:

+ Đánh răng ít nhất 2 lần 1 ngày

+ Súc miệng thường xuyên để giữ khoang miệng luôn sạch

+ Dùng chỉ nha khoa loại bỏ các mảng bám thức ăn giắt lại ở kẽ răng

+ Khám định kỳ với bác sĩ nha khoa

Niềng răng không nên ăn gì?

Niềng răng nên ăn gì

Tránh ăn một số thực phẩm không có lợi khi niềng răng

mui-tenmui-tenmui-ten  Tham khảo bài viết: niềng răng có đau không

Bên cạnh việc kiêng niềng răng nên ăn gì thì không nên ăn gì cũng không kém phần quan trọng:

+ Tránh ăn thực phẩm chứa nhiều đường có thể gây sâu răng vì đường đọng lại kẽ răng

+ Không ăn kẹo cao su hoặc đồ ăn dai tương tự để tránh tác động đến các khí cụ nha khoa

+ Các dạng đồ ăn nhẹ có tính khô, cứng như bánh quy, bim bim, socola, bánh đa,… cần tránh sử dụng trong những tuần niềng răng bởi chúng dễ dàng gây tổn thương, làm lệch hoặc đứt dây niềng.

+ Không nên uống nước lạnh khi niềng răng trong mùa hè vì nhiệt độ quá thấp có thể gây nên các vết nứt ở bề mặt răng, ảnh hưởng đến việc làm đẹp cũng như sức khỏe răng miệng.

Có thể bạn quan tâm: Niềng răng nên ăn gì

*Lưu Ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người


ĐĂNG KÍ NGAY
NHẬN NGAY ƯU ĐÃI 20%
ĐIỀN THÔNG TIN VÀ CHÚNG TÔI SẼ GỌI LẠI NGAY CHO BẠN